Légumes

Légumes

Les rayons des supermarchés proposent une variété impressionnante de fruits et légumes et ce, toute l’année. Le choix est tellement permanent qu’on en a souvent oublié la saison des fruits et légumes que l’on achète.

Avoir une alimentation santé et respecter l’environnement sont totalement liés.

Pour aider votre assiette à respecter la planète, il est très important de respecter le cycle naturel et de consommer de préférence des fruits et légumes bio, locaux et de saison. Qui dit en local, dit des producteurs de notre région.

A chaque légume sa saison parce qu'il a plus de goût, une valeur nutritive bien plus importante et qu'il est souvent moins cher.